Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkemellfilé

Kalória- és tápértékadatok

pácolt, nyers

130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát1,7 g
Zsír4,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 130 kcal —
  • Fehérje 21 g 42%
  • Szénhidrát 1,7 g 1%
  • Zsír 4,3 g 6%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 1,6 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13021 g1,7 g4,3 g
50 g50 g6511 g0,8 g2,2 g
150 g150 g19532 g2,5 g6,5 g
200 g200 g26042 g3,3 g8,7 g
250 g250 g32553 g4,2 g11 g

Kérdések erről: Csirkemellfilé

Hány kalória van Csirkemellfilé 100 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellfilé 50 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellfilé 150 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellfilé 200 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellfilé 250 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) V421000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül