Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirke fehér mártással
Kalória- és tápértékadatok
egész, bőr nélkül, főtt, búzaliszt, vaj és tej, sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 203 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 11 g 14%
- Rost 0,1 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1,6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 8 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Csirkemell fehér mártássalbőr nélkül, főzve, (tej, vaj és búzaliszt), sóval157 kcal / 100 g
- Csirke fehér mártásbanteljes tejjel készült168 kcal / 100 g
- Egész csirkefőtt, olaj nélkül, sózott206 kcal / 100 g
- Csirkeegész, bőr nélkül, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sóval180 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyfehér mártással (besamelmártással), parmezánnal, csőben sütve, sóval247 kcal / 100 g
- Frankfurti fehér mártássalbúzaliszt, vaj és tej, sóval248 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Rántott csirkeegész, bőr nélkül, panírozott (tojással és zsemlemorzsával), sütött (szójaolajban), sózott284 kcal / 100 g
- Csirkemellbőr nélkül, főzve, lecsepegtetve, olaj nélkül, sóval153 kcal / 100 g
- Karfiol fehér mártássalbúzaliszt, vaj és tej, parmezán sajt, sóval114 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirke fehér mártással
Hány kalória van Csirke fehér mártással 100 g mennyiségében?
Csirke fehér mártással 100 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csirke fehér mártással 50 g mennyiségében?
Csirke fehér mártással 50 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirke fehér mártással 150 g mennyiségében?
Csirke fehér mártással 150 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Csirke fehér mártással 200 g mennyiségében?
Csirke fehér mártással 200 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Csirke fehér mártással 250 g mennyiségében?
Csirke fehér mártással 250 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0724F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
