Tudd, mi kerül a tányérodra
Cracker, wheat, sesame
Kalória- és tápértékadatok
473
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,7 g
Szénhidrát55 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 473 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 9,5 g 47%
- Rost 6,7 g 24%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 885 mg 38%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 0,94 mg 5%
- Foszfor 180 mg 14%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,81 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 9,7 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,8 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 19 g | 109 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 24 g | 137 g | 57 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Cracker, wheat, sesame
Hány kalória van Cracker, wheat, sesame 100 g mennyiségében?
Cracker, wheat, sesame 100 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Cracker, wheat, sesame 50 g mennyiségében?
Cracker, wheat, sesame 50 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Cracker, wheat, sesame 150 g mennyiségében?
Cracker, wheat, sesame 150 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Cracker, wheat, sesame 200 g mennyiségében?
Cracker, wheat, sesame 200 g mennyisége 946 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Cracker, wheat, sesame 250 g mennyiségében?
Cracker, wheat, sesame 250 g mennyisége 1183 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) A135 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül