Tudd, mi kerül a tányérodra
Brokkolis sajtleves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrített, vízzel hígított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 43 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 325 mg 14%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 32,3 µg 4%
- C-vitamin 0,98 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- K-vitamin 25,3 µg 21%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 19,6 µg 5%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,6 mg 2%
- Vas 0,15 mg 1%
- Magnézium 6,9 mg 2%
- Foszfor 20,5 mg 2%
- Kálium 102 mg 2%
- Cink 0,13 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Szelén 0,73 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,5 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,1 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,6 g | 7,2 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
- Brokkolikrémleves52 kcal / 100 g
- Cheddar sajtleveskonzerv, sűrített, vízzel hígítva56 kcal / 100 g
- Sajtkrémleveskonzerv, sűrített82 kcal / 100 g
- Sajtlevesdobozos, egyenlő térfogatú vízzel elkészítve63 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleveskonzerv, sűrített, vízzel hígított3 kcal / 100 g
- Csirkehúsleveskonzerv, sűrített31 kcal / 100 g
- Skót húsleveskonzerv, sűrített, hozzáadott vízzel33 kcal / 100 g
- Csirkezöldségleveskonzerv, sűrített61 kcal / 100 g
- Tyúkhús krémleveskonzerv, sűrített, vízzel hígítva55 kcal / 100 g
- Zellerkrémleveskonzerv, sűrített72 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brokkolis sajtleves
Hány kalória van Brokkolis sajtleves 100 g mennyiségében?
Brokkolis sajtleves 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis sajtleves 50 g mennyiségében?
Brokkolis sajtleves 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis sajtleves 150 g mennyiségében?
Brokkolis sajtleves 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis sajtleves 200 g mennyiségében?
Brokkolis sajtleves 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis sajtleves 250 g mennyiségében?
Brokkolis sajtleves 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7455 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
