Tudd, mi kerül a tányérodra
breton pudingtorta
Kalória- és tápértékadatok
aszalt szilvával
229
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,1 g
Szénhidrát32 g
Zsír8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 229 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 93 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 73 µg 8%
- K-vitamin 27,5 µg 23%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,53 mg 11%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 34,5 µg 9%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 71 mg 5%
- Vas 0,45 mg 3%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 85 mg 7%
- Kálium 230 mg 5%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,13 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 5,1 g | 32 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,6 g | 16 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,7 g | 48 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 10 g | 64 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 13 g | 80 g | 20 g |
Kérdések erről: breton pudingtorta
Hány kalória van breton pudingtorta 100 g mennyiségében?
breton pudingtorta 100 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van breton pudingtorta 50 g mennyiségében?
breton pudingtorta 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van breton pudingtorta 150 g mennyiségében?
breton pudingtorta 150 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van breton pudingtorta 200 g mennyiségében?
breton pudingtorta 200 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van breton pudingtorta 250 g mennyiségében?
breton pudingtorta 250 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23121 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
