Tudd, mi kerül a tányérodra
Breakfast cereal, with bran
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 330 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 31 g 111%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 217 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3-vitamin) 13,4 mg 84%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,97 mg 57%
- Biotin (B7-vitamin) 7 µg 23%
- Folát (B9-vitamin) 84,8 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 33,5 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 66,7 mg 5%
- Vas 8,7 mg 48%
- Magnézium 225 mg 54%
- Foszfor 754 mg 60%
- Kálium 1150 mg 24%
- Cink 4,7 mg 43%
- Réz 0,81 mg 90%
- Mangán 5,8 mg 250%
- Szelén 4,3 µg 8%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 12 g | 48 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,9 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 496 | 18 g | 72 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 661 | 24 g | 96 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 826 | 29 g | 120 g | 8,1 g |
Hasonló ételek
- Oat Bran danish371 kcal / 100 g
- All-Bran teljes kiőrlésű búzakorpás reggelizőpehelydúsított, pl.364 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű reggelizőpehely266 kcal / 100 g
- Wheat bread with wheat bran220 kcal / 100 g
- Korpapehely reggelizőpehelydúsított333 kcal / 100 g
- Korpás jellegű reggelizőpehelydúsított267 kcal / 100 g
- Kellogg's All-Bran reggelizőpehely358 kcal / 100 g
- Breakfast cereal havrefras363 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes gabonapehelyazonnal fogyasztható331 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
Kérdések erről: Breakfast cereal, with bran
Hány kalória van Breakfast cereal, with bran 100 g mennyiségében?
Breakfast cereal, with bran 100 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, with bran 50 g mennyiségében?
Breakfast cereal, with bran 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, with bran 150 g mennyiségében?
Breakfast cereal, with bran 150 g mennyisége 496 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, with bran 200 g mennyiségében?
Breakfast cereal, with bran 200 g mennyisége 661 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, with bran 250 g mennyiségében?
Breakfast cereal, with bran 250 g mennyisége 826 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1707 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
