Tudd, mi kerül a tányérodra
Breakfast cereal, Guldkorn
Kalória- és tápértékadatok
360
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,2 g
Szénhidrát78 g
Zsír1,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 360 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 78 g 28%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 50 g —
- Nátrium 5,5 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,7 mg 144%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,5 mg 112%
- Niacin (B3-vitamin) 16,8 mg 105%
- B6-vitamin 0,11 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,3 mg 1%
- Vas 5,9 mg 33%
- Magnézium 56,2 mg 13%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 205 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,27 mg 30%
- Szelén 0,04 µg 0%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 7,2 g | 78 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3,6 g | 39 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 11 g | 117 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 14 g | 156 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 18 g | 195 g | 3,3 g |
Kérdések erről: Breakfast cereal, Guldkorn
Hány kalória van Breakfast cereal, Guldkorn 100 g mennyiségében?
Breakfast cereal, Guldkorn 100 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, Guldkorn 50 g mennyiségében?
Breakfast cereal, Guldkorn 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, Guldkorn 150 g mennyiségében?
Breakfast cereal, Guldkorn 150 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, Guldkorn 200 g mennyiségében?
Breakfast cereal, Guldkorn 200 g mennyisége 720 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 156 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, Guldkorn 250 g mennyiségében?
Breakfast cereal, Guldkorn 250 g mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 195 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 823 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
