Tudd, mi kerül a tányérodra

Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins

Kalória- és tápértékadatok

362

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát67 g

Zsír2,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 362 kcal —
Fehérje 10 g 20%
Szénhidrát 67 g 24%
Zsír 2,4 g 3%
Telített zsírsavak 0,3 g 2%
Rost 14 g 49%
Cukrok 25 g —
Nátrium 350 mg 15%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 0,34 µg 0%
C-vitamin 0,18 mg 0%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0,95 mg 6%
K-vitamin 3,8 µg 3%
Tiamin (B1-vitamin) 0,8 mg 67%
Riboflavin (B2-vitamin) 1,1 mg 85%
Niacin (B3-vitamin) 12 mg 75%
B6-vitamin 1,3 mg 78%
Folát (B9-vitamin) 29,5 µg 7%
B12-vitamin 1,9 µg 79%

Ásványi anyagok

Kalcium 52,6 mg 4%
Vas 10,5 mg 58%
Magnézium 235 mg 56%
Foszfor 566 mg 45%
Kálium 748 mg 16%
Cink 4,3 mg 39%
Réz 0,76 mg 85%
Mangán 4,9 mg 214%
Szelén 7,9 µg 14%
Jód 4,5 µg 3%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	362	10 g	67 g	2,4 g
50 g	50 g	181	5 g	34 g	1,2 g
150 g	150 g	543	15 g	101 g	3,6 g
200 g	200 g	724	20 g	134 g	4,8 g
250 g	250 g	905	25 g	168 g	6 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins

Hány kalória van Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 100 g mennyiségében?

Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 100 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 50 g mennyiségében?

Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 150 g mennyiségében?

Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 150 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 200 g mennyiségében?

Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 200 g mennyisége 724 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 250 g mennyiségében?

Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins 250 g mennyisége 905 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33715 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül