Tudd, mi kerül a tányérodra
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 381 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 79 g 29%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 158 mg 7%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,38 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 0,6 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 16,5 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19,2 mg 1%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 61,8 mg 15%
- Foszfor 204 mg 16%
- Kálium 193 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,3 mg 34%
- Mangán 1,7 mg 74%
- Szelén 11 µg 20%
- Jód 8,9 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7,5 g | 79 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,8 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 11 g | 118 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 15 g | 157 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 19 g | 197 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain
Hány kalória van Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 100 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 100 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 50 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 150 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 150 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 200 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 200 g mennyisége 762 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 250 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain 250 g mennyisége 953 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 197 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32059 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
