Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárány izomközi zsír
Kalória- és tápértékadatok
ausztrál, importált, friss, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 554 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 55 g 70%
- Telített zsírsavak 29 g 143%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 53 mg 2%
- Koleszterin 110 mg 37%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 112 mg 9%
- Kálium 164 mg 3%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 6,2 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 14 g | 1,6 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 6,9 g | 0,8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 21 g | 2,3 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 28 g | 3,1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 35 g | 3,9 g | 137 g |
Hasonló ételek
- Bárány izomközi zsírszövetúj-zélandi, importált, főtt596 kcal / 100 g
- Bárány különválasztható zsírausztrál, importált, friss, főtt639 kcal / 100 g
- Bárányzsírausztrál, importált, friss, nyers648 kcal / 100 g
- Ausztrál bárány külső zsírimportált, friss, főtt538 kcal / 100 g
- Borjú intermuszkuláris zsírfőtt505 kcal / 100 g
- Fűvel etetett varratzsírmarhahús, ausztrál, importált, fűvel etetett, varratzsír, nyers562 kcal / 100 g
- Wagyu varzsirosausztrál, importált, ausztrál márványossági pontszám 4/5, nyers594 kcal / 100 g
- Wagyu varratzsírausztrál, importált, márványossági pontszám 9, nyers627 kcal / 100 g
- Marha izomközi zsírjaúj-zéland, importált, főtt560 kcal / 100 g
- Báránygerincausztrál, importált, friss, szétválasztható sovány és zsír, 1/8" zsírrá levágva, főtt, grillezett219 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárány izomközi zsír
Hány kalória van Bárány izomközi zsír 100 g mennyiségében?
Bárány izomközi zsír 100 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Bárány izomközi zsír 50 g mennyiségében?
Bárány izomközi zsír 50 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Bárány izomközi zsír 150 g mennyiségében?
Bárány izomközi zsír 150 g mennyisége 831 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 82 g zsírral.
Hány kalória van Bárány izomközi zsír 200 g mennyiségében?
Bárány izomközi zsír 200 g mennyisége 1108 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 109 g zsírral.
Hány kalória van Bárány izomközi zsír 250 g mennyiségében?
Bárány izomközi zsír 250 g mennyisége 1385 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 137 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172656 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
