Tudd, mi kerül a tányérodra
Banánhéj
Kalória- és tápértékadatok
nyers, szárított
253
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,7 g
Szénhidrát18 g
Zsír5,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 253 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 5,5 g 7%
- Rost 47 g 167%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,7 g | 18 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,9 g | 8,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 15 g | 27 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 24 g | 44 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Érett banánhámozott, főtt, olaj nélkül, só nélkül129 kcal / 100 g
- Narancshéjnyers97 kcal / 100 g
- Szárított szeletelt banánérett, szeletelt, szárított366 kcal / 100 g
- Banánnyers89 kcal / 100 g
- Gyümölcshéjszárított266 kcal / 100 g
- Citromhéjnyers47 kcal / 100 g
- Szárított banánhéj nélküli gyümölcshús365 kcal / 100 g
- Brazil banánnyers, Brazília112 kcal / 100 g
- Burgonyahéjnyers58 kcal / 100 g
- Aszalt banán273 kcal / 100 g
Kérdések erről: Banánhéj
Hány kalória van Banánhéj 100 g mennyiségében?
Banánhéj 100 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Banánhéj 50 g mennyiségében?
Banánhéj 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Banánhéj 150 g mennyiségében?
Banánhéj 150 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Banánhéj 200 g mennyiségében?
Banánhéj 200 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Banánhéj 250 g mennyiségében?
Banánhéj 250 g mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0263C · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
