Tudd, mi kerül a tányérodra

Avokádó gyümölcs

Kalória- és tápértékadatok

Persea sp.

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3 g

Szénhidrát1,8 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	144	3 g	1,8 g	14 g
50 g	50 g	72	1,5 g	0,9 g	6,9 g
150 g	150 g	216	4,4 g	2,6 g	21 g
200 g	200 g	288	5,9 g	3,5 g	28 g
250 g	250 g	360	7,4 g	4,4 g	35 g

Hány kalória van Avokádó gyümölcs 100 g mennyiségében?

Avokádó gyümölcs 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Avokádó gyümölcs 50 g mennyiségében?

Avokádó gyümölcs 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Avokádó gyümölcs 150 g mennyiségében?

Avokádó gyümölcs 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Avokádó gyümölcs 200 g mennyiségében?

Avokádó gyümölcs 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Avokádó gyümölcs 250 g mennyiségében?

Avokádó gyümölcs 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) E007 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül