Tudd, mi kerül a tányérodra
Almás pite
Kalória- és tápértékadatok
teljes kiőrlésű, felső és alsó rétegű, házi készítésű
254
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát34 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 254 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 7,7 g 38%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 108 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 154 µg 17%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Biotin (B7-vitamin) 2,5 µg 8%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,78 mg 4%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 88 mg 7%
- Kálium 151 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,59 mg 26%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 3,6 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 5,4 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 7,2 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 9 g | 84 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű almás piteomlós tészta239 kcal / 100 g
- Édes almás piteházi készítésű237 kcal / 100 g
- Holland almás pitekereskedelmi forgalomban készített290 kcal / 100 g
- Almás pite sodóvalliszt, tojás, tejszín, cukor, almaalkohol, pékségből313 kcal / 100 g
- Francia almás piteleveles tésztával343 kcal / 100 g
- Házi teljes kiőrlésű gyümölcsös pitegyümölcs, teljes kiőrlésű, tészta alul-felül, házi253 kcal / 100 g
- Almás crumbleházi készítésű201 kcal / 100 g
- Almás süteményvajjal készült263 kcal / 100 g
- Almaeszeomlós tészta203 kcal / 100 g
- Házi gyümölcsös pitegyümölcs, pitetöltelékkel, házi277 kcal / 100 g
Kérdések erről: Almás pite
Hány kalória van Almás pite 100 g mennyiségében?
Almás pite 100 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 50 g mennyiségében?
Almás pite 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 150 g mennyiségében?
Almás pite 150 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 200 g mennyiségében?
Almás pite 200 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 250 g mennyiségében?
Almás pite 250 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1027 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
