Tudd, mi kerül a tányérodra

Alaszkai tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

saithe, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	84	19 g	0,8 g
50 g	50 g	42	9,7 g	0,4 g
150 g	150 g	126	29 g	1,2 g
200 g	200 g	168	39 g	1,6 g
250 g	250 g	210	48 g	2 g

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 100 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 100 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 50 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 150 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 150 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 200 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 200 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai tőkehal 250 g mennyiségében?

Alaszkai tőkehal 250 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 754 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül