Tudd, mi kerül a tányérodra

Abbott EAS szójafehérje por

Kalória- és tápértékadatok

405
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje48 g
Szénhidrát44 g
Zsír3,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 405 kcal —
  • Fehérje 48 g 95%
  • Szénhidrát 44 g 16%
  • Zsír 3,6 g 5%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 40 g —
  • Nátrium 452 mg 20%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • K-vitamin 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,03 mg 1%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 100 µg 25%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 114 mg 21%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 95 mg 7%
  • Vas 6,4 mg 36%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 441 mg 35%
  • Kálium 714 mg 15%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Réz 1 mg 111%
  • Mangán 0,85 mg 37%
  • Szelén 0,7 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g40548 g44 g3,6 g
1 adag44 g17821 g19 g1,6 g
2 adag88 g35642 g39 g3,1 g
½ adag22 g8911 g9,7 g0,8 g
3 adag132 g53563 g58 g4,7 g
4 adag176 g71384 g77 g6,3 g
50 g50 g20324 g22 g1,8 g
150 g150 g60871 g66 g5,4 g
200 g200 g81095 g88 g7,1 g
250 g250 g1013119 g110 g8,9 g

Kérdések erről: Abbott EAS szójafehérje por

Hány kalória van Abbott EAS szójafehérje por 100 g mennyiségében?

Abbott EAS szójafehérje por 100 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Abbott EAS szójafehérje por 1 adag (44 g) mennyiségében?

Abbott EAS szójafehérje por 1 adag (44 g) mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Abbott EAS szójafehérje por 2 adag (88 g) mennyiségében?

Abbott EAS szójafehérje por 2 adag (88 g) mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Abbott EAS szójafehérje por ½ adag (22 g) mennyiségében?

Abbott EAS szójafehérje por ½ adag (22 g) mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Abbott EAS szójafehérje por 3 adag (132 g) mennyiségében?

Abbott EAS szójafehérje por 3 adag (132 g) mennyisége 535 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Abbott EAS szójafehérje por 4 adag (176 g) mennyiségében?

Abbott EAS szójafehérje por 4 adag (176 g) mennyisége 713 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Abbott EAS szójafehérje por 50 g mennyiségében?

Abbott EAS szójafehérje por 50 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Abbott EAS szójafehérje por 150 g mennyiségében?

Abbott EAS szójafehérje por 150 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 174813 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül