완전히 쉬는 동안 몸이 소모하는 칼로리인 기초대사량을 계산합니다.
나의 BMR
kcal/일
기초대사량(BMR)은 휴식 중 몸이 소비하는 에너지입니다(Mifflin-St Jeor). 활동 계수를 곱하면 하루 필요량을 알 수 있습니다.
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