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건강 계산기/BMI 계산기

BMI 계산기

체질량지수를 계산하고 키에 비해 체중이 건강 범위인지 확인합니다.

BMI 계산기

BMI 이해하기

BMI가 알려 주는 것

BMI는 체중과 키를 비교한 값입니다. 빠르게 살펴보는 선별 지표이며 진단이 아닙니다.

BMI 분류(WHO)

  • 저체중: 18.5 미만
  • 정상 체중: 18.5–24.9
  • 과체중: 25–29.9
  • 비만: 30 이상

BMI의 한계

  • 근육과 지방을 구분하지 못해 근육량이 많은 사람은 과체중으로 나올 수 있습니다
  • 지방이 쌓인 위치를 반영하지 않으므로 체지방 계산기의 허리·키 비율도 확인하세요
  • 어린이나 임신 중인 사람을 위한 지표가 아닙니다

알아두세요

더 종합적으로 보려면 BMI에 체지방률과 허리둘레를 함께 확인하고 결과를 의료 전문가와 상의하세요.

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