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Gesundheitsrechner/BMI-Rechner

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Berechne deinen Body-Mass-Index und prüfe, ob dein Gewicht im gesunden Bereich für deine Größe liegt.

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Deinen BMI verstehen

Was der BMI aussagt

Der BMI setzt dein Gewicht ins Verhältnis zu deiner Körpergröße. Er ist ein schneller Orientierungswert, keine Diagnose.

BMI-Kategorien (WHO)

Untergewicht: unter 18,5
Normalgewicht: 18,5–24,9
Übergewicht: 25–29,9
Adipositas: 30 oder höher

Grenzen des BMI

Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, daher können muskulöse Menschen als übergewichtig gelten
Er berücksichtigt die Fettverteilung nicht; das Taille-Größe-Verhältnis im Körperfett-Rechner ergänzt diese Information
Er ist nicht für Kinder oder Schwangere ausgelegt

Gut zu wissen

Kombiniere den BMI für ein vollständigeres Bild mit Körperfettanteil und Taillenumfang und besprich die Ergebnisse mit einer medizinischen Fachperson.

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