Behalte dein Gewicht im Blick

Halte dich an dein Erhaltungsziel, erfasse deinen Tag und achte darauf, wenn sich der Trend verändert.

Der heutige Tag auf einen Blick: Kalorien, Makros und schnelle Einträge

Ein geglätteter Gewichtstrend statt täglicher Schwankungen

Wasser in Gläsern, mit der Woche direkt daneben

So funktioniert's

Lege ein Kalorienziel fest, um dein Gewicht zu halten.
Trag deine Mahlzeiten Tag für Tag auf dieselbe Weise ein.
Der Gewichtsverlauf zeigt dir, wann du etwas anpassen solltest.

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