Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yüzen ada
Kalori ve besin değerleri
sütte poşe edilmiş ve hafif kremayla servis edilmiş beze, soğutulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 45 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 41,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,58 mg 12%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 97 mg 7%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 9,8 mg 2%
- Fosfor 27,8 mg 2%
- Potasyum 126 mg 3%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 11,7 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 32 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 43 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 54 g | 7,6 g |
Yüzen ada hakkında sorular
Yüzen ada ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yüzen ada ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Yüzen ada ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yüzen ada ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yüzen ada ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yüzen ada ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 32 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Yüzen ada ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yüzen ada ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 43 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Yüzen ada ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yüzen ada ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 54 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 39215 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
