Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurta
Kalori ve besin değerleri
mısırla beslenmiş, haşlanmış
148
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6,5 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 33 g | 0 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Katı pişmiş yumurta134 kcal / 100 g
- Haşlanmış yumurtarafadan142 kcal / 100 g
- Yumurta akıhaşlanmış54 kcal / 100 g
- Yumurta sarısıpişmiş340 kcal / 100 g
- Bütün katı haşlanmış yumurtatavuk, pişmiş, kabuğuyla haşlanmış141 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıhaşlanmış, organik136 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıorta boy, haşlanmış128 kcal / 100 g
- Köy tavuğu yumurtasıhaşlanmış14 kcal / 100 g
- Katı haşlanmış tavuk yumurtasıpişmiş145 kcal / 100 g
- Çılbırhaşlanmış130 kcal / 100 g
Yumurta hakkında sorular
Yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2774 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
