Tabağınızda ne olduğunu bilin
Katı haşlanmış tavuk yumurtası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 11 g 13%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 13 g | 0,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,3 g | 0,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 19 g | 0,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 25 g | 0,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 31 g | 0,8 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Haşlanmış yumurtarafadan142 kcal / 100 g
- Bütün katı haşlanmış yumurtatavuk, pişmiş, kabuğuyla haşlanmış141 kcal / 100 g
- Katı pişmiş yumurta134 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıhaşlanmış, organik136 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıorta boy, haşlanmış128 kcal / 100 g
- Çılbırhaşlanmış130 kcal / 100 g
- Tam yumurtakatı pişmiş, pişmiş155 kcal / 100 g
- Yumurtahaşlanmış134 kcal / 100 g
- Köy tavuğu yumurtasıhaşlanmış14 kcal / 100 g
- Chiken egg stew hard
Katı haşlanmış tavuk yumurtası hakkında sorular
Katı haşlanmış yumurta kaç dakikada pişer?
Yumurtayı kaynayan suya kaşıkla bırakıp orta ateşte 10–11 dakika haşla; sarısı tamamen pişer. Ardından soğuk suya alırsan pişme durur ve soyarken elin yanmaz.
Katı haşlanmış yumurta kolay nasıl soyulur?
Haşladıktan sonra yumurtayı hemen soğuk suya al ve birkaç dakika beklet. Tezgâhta hafifçe yuvarlayıp kabuğunu çatlat, sonra geniş uçtan başlayarak akan suyun altında soy.
Katı haşlanmış yumurta buzdolabında ne kadar saklanır?
Kabuklu yumurtayı haşlamadan sonraki iki saat içinde buzdolabına koy ve bir hafta içinde tüket. Soyulmuş yumurtayı kapalı bir kapta saklayıp iki gün içinde ye.
Katı haşlanmış yumurta hangi yemeklerde kullanılır?
Yumurta piyazına, patates salatasına ve Rus salatasına doğrayabilir; sandviç veya kahvaltı tabağına dilimleyebilirsin. Mayonezli salata yapıyorsan karışımı buzdolabında tut.
Katı haşlanmış yumurta küçük çocuklara nasıl verilir?
Boğulma riskini azaltmak için yumurtayı uzunlamasına dörde böl veya küçük, yumuşak parçalar hâlinde ez; bütün hâlde verme. Çocuğu yerken oturt ve yanında kal.
Katı haşlanmış yumurta oda sıcaklığında ne kadar bekleyebilir?
Pişmiş yumurtayı oda sıcaklığında iki saatten fazla bırakma; ortam çok sıcaksa bu süreyi bir saate indir. Servis edeceğin kadarını çıkarıp kalanını hemen buzdolabına koy.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2126 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
