Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurta
Kalori ve besin değerleri
mısırla beslenmiş, çiğ
129
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0,2 g
Yağ8,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 12 g | 0,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,1 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 18 g | 0,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 24 g | 0,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 31 g | 0,5 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurta akıçiğ48 kcal / 100 g
- Yumurta sarısıçiğ307 kcal / 100 g
- Tam yumurta tozutavuk537 kcal / 100 g
- Organik yumurtaçiğ135 kcal / 100 g
- Bütün yumurtatavuk, taze veya dondurulmuş, çiğ152 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıçiğ, organik135 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıçiğ127 kcal / 100 g
- Çiğ bütün tavuk yumurtasıçiğ15 kcal / 100 g
- Bütün kırmızı tavuk yumurtasıçiğ134 kcal / 100 g
- Tavuket ve deri, çiğ173 kcal / 100 g
Yumurta hakkında sorular
Yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2773 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
