Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yogurt
Kalori ve besin değerleri
low fat
42
kalorikcal başına 100 g
Protein4,7 g
Karb.5,5 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 42 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 5,5 g —
- Sodyum 60 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, low fat, unsweetened41 kcal / 100 g
- Yunan yoğurduaz yağlı, sade56 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Cream yogurtplain114 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
Yogurt hakkında sorular
Yogurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt ürününün 100 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yogurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yogurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt ürününün 150 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yogurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt ürününün 200 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yogurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt ürününün 250 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 587 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
