Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yunan yoğurdu
Kalori ve besin değerleri
az yağlı, sade
56
kalorikcal başına 100 g
Protein5,3 g
Karb.3,9 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 3,9 g 1%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,3 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,7 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8 g | 5,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 11 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 13 g | 9,8 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Sade Yunan Yoğurduyunan, az yağlı73 kcal / 100 g
- Meyveli Yunan yoğurduaz yağlı sütten74 kcal / 100 g
- Aromalı Yunan yoğurdu%0 yağlı86 kcal / 100 g
- Tam yağlı sade Yunan yoğurdu97 kcal / 100 g
- Meyveli tam yağlı Yunan yoğurdu106 kcal / 100 g
- Yoğurt%2–3,9 süt yağı50 kcal / 100 g
- Sade süzme yoğurtstil133 kcal / 100 g
- Yunan usulü yoğurtyağsız, %0-0.5 yağlı, sade58 kcal / 100 g
- Çilekli süzme yoğurtsüzme, az yağlı105 kcal / 100 g
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
Yunan yoğurdu hakkında sorular
Yunan yoğurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yunan yoğurdu ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Yunan yoğurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yunan yoğurdu ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yunan yoğurdu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yunan yoğurdu ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yunan yoğurdu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yunan yoğurdu ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Yunan yoğurdu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yunan yoğurdu ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 2122000015 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
