Tabağınızda ne olduğunu bilin
yeşil bezelye çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, konsantre, %2 yağlı süt eklenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 386 mg 17%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 25,7 µg 3%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0,51 µg 3%
- E vitamini 0,44 mg 3%
- K vitamini 0,19 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,21 mg 4%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 69 mg 5%
- Demir 0,79 mg 4%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 4,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5 g | 11 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 5,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,5 g | 16 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 22 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 27 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
- Bezelye çorbasıkonserve, sodyumu azaltılmış, su ile hazırlanmış veya servise hazır71 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kremalı çorbasıbeyaz soslu, tuzlu103 kcal / 100 g
- Bezelye çorbası jambonlukonserve, kıvamlı, su eklenmiş75 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu84 kcal / 100 g
- Jambonlu bezelye çorbasıkonserve, konsantre141 kcal / 100 g
- Domates çorbasıkonserve, konsantre, %2 yağlı süt eklenmiş58 kcal / 100 g
- Kremalı mantar çorbasıkonserve, kıvamlı, %2 yağlı süt eklenmiş68 kcal / 100 g
- Brokoli kremalı çorbakonserve, yoğunlaştırılmış, yağ oranı azaltılmış, %2 yağlı süt eklenmiş54 kcal / 100 g
- Patates kreması çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış, %2 yağlı süt ilaveli55 kcal / 100 g
- Tavuk kremalı çorbakonserve, kıvamlı, %2 yağlı süt ilaveli79 kcal / 100 g
yeşil bezelye çorbası hakkında sorular
yeşil bezelye çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yeşil bezelye çorbası ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
yeşil bezelye çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yeşil bezelye çorbası ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
yeşil bezelye çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yeşil bezelye çorbası ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
yeşil bezelye çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
yeşil bezelye çorbası ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 22 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
yeşil bezelye çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
yeşil bezelye çorbası ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5266 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
