Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yer elması
Kalori ve besin değerleri
tuzla haşlanmış
67
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.13 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 67 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 3,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 3,8 g | 25 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 4,8 g | 32 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Yer elması hakkında sorular
Yer elması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yer elması ürününün 100 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yer elması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yer elması ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yer elması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yer elması ürününün 150 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yer elması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yer elması ürününün 200 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yer elması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yer elması ürününün 250 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: slv 310 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
