Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7,5 g | 38 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 57 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 76 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 19 g | 95 g | 2,7 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ekmeği282 kcal / 100 g
- Tam çavdar ekmeğiyayık altılı190 kcal / 100 g
- Quarklı tam buğday ekmeği213 kcal / 100 g
- Kuruyemişli tam buğday ekmeği232 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği231 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam buğday ekmeği229 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeği230 kcal / 100 g
- Ayranlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday222 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş236 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğiyayık altı sütüyle209 kcal / 100 g
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği hakkında sorular
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 57 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 76 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yayık altı sütlü tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 95 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B107300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
