Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 231 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 37 g 13%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,5 g | 37 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,3 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 56 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 17 g | 74 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 21 g | 93 g | 8,1 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ekmeği282 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek296 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeği230 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli kavılca ekmeği248 kcal / 100 g
- Tam çavdar ekmeğikabak çekirdekli209 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam buğday ekmeği229 kcal / 100 g
- Kuruyemişli tam buğday ekmeği232 kcal / 100 g
- Tohumlu tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, tohumlu274 kcal / 100 g
- Tohumlu iri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş, tohumlu276 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam tahıllı ekmek294 kcal / 100 g
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği hakkında sorular
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 37 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 347 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 56 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 74 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 93 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B106700 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
