Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 296 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 10 g 37%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 11 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,6 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 17 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 22 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 28 g | 113 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğdaylı buğday ekmeğikabak çekirdekli297 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam tahıllı ekmek294 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar ekmeğikabak çekirdekli269 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeği295 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği231 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday304 kcal / 100 g
- Kuruyemişli tam tahıllı ekmek302 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğikabak çekirdekli282 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğikabak çekirdekli307 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday ekmeğikabak çekirdekli306 kcal / 100 g
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek hakkında sorular
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 100 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 45 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 150 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 68 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 200 g miktarı 592 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 90 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam tahıllı ekmek ürününün 250 g miktarı 740 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 113 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B406700 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
