Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yağsız dana kıyma
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş
115
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kıyma%93 yağsız et / %7 yağ, çiğ152 kcal / 100 g
- Dana kıymasıçiğ, %15 yağlı211 kcal / 100 g
- Sığır karaciğer kıymasıderin dondurulmuş131 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıçiğ, çok yağsız130 kcal / 100 g
- Karışık domuz ve dana kıymasıderin dondurulmuş250 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıderin dondurulmuş, yağsız buğulanmış364 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiderin dondurulmuş, yağsız kısık ateşte pişirilmiş393 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Kıyma%70 yağı az / %30 yağlı, çiğ332 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır bifteğidondurulmuş, yahni, yağsız195 kcal / 100 g
Yağsız dana kıyma hakkında sorular
Yağsız dana kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız dana kıyma ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yağsız dana kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız dana kıyma ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yağsız dana kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız dana kıyma ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Yağsız dana kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız dana kıyma ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Yağsız dana kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız dana kıyma ürününün 250 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U070200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
