Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban mersinli turta dolgusu
Kalori ve besin değerleri
konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 38 g —
- Sodyum 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- K vitamini 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,09 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potasyum 115 mg 2%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,22 mg 9%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 0,4 g | 42 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0,2 g | 21 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 0,6 g | 63 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 0,8 g | 84 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 1 g | 105 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Vişneli turta dolgusudüşük kalorili53 kcal / 100 g
- Elmalı turta dolgusukonserve100 kcal / 100 g
- Orman meyveli turta dolgusuşekerli106 kcal / 100 g
- Yaban mersinli turtaticari olarak hazırlanmış232 kcal / 100 g
- Konserve yaban mersinihafif şerbetli, süzülmüş88 kcal / 100 g
- Yaban mersinikonserve, koyu şurup, katı ve sıvılar88 kcal / 100 g
- Tart dolgusukonserve99 kcal / 100 g
- Şurupta yaban mersinikonserve66 kcal / 100 g
- Bal kabağı turtası karışımıkonserve104 kcal / 100 g
Yaban mersinli turta dolgusu hakkında sorular
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 63 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 200 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 84 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli turta dolgusu ürününün 250 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 105 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5627 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
