Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 352 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 72 g 26%
- Yağ 1,6 g 2%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 1,7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,8 µg 0%
- E vitamini 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 17,7 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasyum 146 mg 3%
- Çinko 0,65 mg 6%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,49 mg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 529 | 16 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 705 | 22 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 881 | 27 g | 180 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Rye flour bolted337 kcal / 100 g
- White Wheat whole grain flour ready-to-bake344 kcal / 100 g
- Wheat kernels whole/cracked334 kcal / 100 g
- Barley flour306 kcal / 100 g
- Rye-flour wheat-flour bolted330 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) hakkında sorular
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 100 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 72 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 150 g miktarı 529 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 108 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 200 g miktarı 705 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 144 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) ürününün 250 g miktarı 881 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 180 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1308 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
