Tabağınızda ne olduğunu bilin
Weetabix
Kalori ve besin değerleri
kahvaltılık gevrek
412
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.77 g
Yağ2,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 412 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 77 g 28%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 10 g 37%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 481 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,38 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 46,9 µg 12%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 36,3 mg 3%
- Demir 4,1 mg 23%
- Magnezyum 128 mg 30%
- Fosfor 362 mg 29%
- Potasyum 435 mg 9%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Bakır 0,52 mg 57%
- Manganez 3,2 mg 140%
- Selenyum 7,9 µg 14%
- İyot 5,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 14 g | 77 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 7 g | 38 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 21 g | 115 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 28 g | 154 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 35 g | 192 g | 6,4 g |
Benzer yiyecekler
- Weetabix mısır gevreğiyenmeye hazır355 kcal / 100 g
- Weetabix tam tahıllı gevrektüketime hazır371 kcal / 100 g
- Weetabix tam buğday kahvaltılık gevrekör.366 kcal / 100 g
- Weetabix tipi buğday bisküvili kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş332 kcal / 100 g
- Weetabix Alpen Müsli Gevreğiyenmeye hazır386 kcal / 100 g
- Grainshop kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, weetabix366 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal weetos choco weetabix372 kcal / 100 g
Weetabix hakkında sorular
Weetabix ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Weetabix ürününün 100 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 77 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Weetabix ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Weetabix ürününün 50 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 38 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Weetabix ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Weetabix ürününün 150 g miktarı 618 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 115 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Weetabix ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Weetabix ürününün 200 g miktarı 824 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 154 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Weetabix ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Weetabix ürününün 250 g miktarı 1030 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 192 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29776 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
