Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vitaminli su
Kalori ve besin değerleri
tüm tatlar, tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 24 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,9 g —
- Sodyum 0,4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 19,8 µg 2%
- C vitamini 44,7 mg 50%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6,8 µg 2%
- B12 vitamini 0,52 µg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,01 mg 0%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Potasyum 10 mg 0%
- Çinko 0,21 mg 2%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0 g | 8,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Vitaminli ve mineralli suşişelenmiş, tatlandırılmış, karışık meyve aromalı, ilave vitamin ve mineralli22 kcal / 100 g
- Aromalı şişe suyuilave şeker, vitamin ve mineralli19 kcal / 100 g
- Aromalı sumısır şurubu ve/veya şeker ve düşük kalorili tatlandırıcı ile, meyve aromalı18 kcal / 100 g
- Maden suyutatlandırıcılı0 kcal / 100 g
- Nearwater/Aqua Plus içeceğiaromalı, tatlandırılmış13 kcal / 100 g
- Enerji içeceğiilave şeker içermez ve tatlandırıcı içerir, vitaminlerle zenginleştirilmiş9 kcal / 100 g
- Meyve aromalı suyapay tatlandırıcı ile tatlandırılmış1 kcal / 100 g
Vitaminli su hakkında sorular
Vitaminli su nedir?
Vitaminli su, suya vitamin ve çoğu zaman aroma, tatlandırıcı ya da şeker eklenerek hazırlanan bir içecektir. İçeriği üründen ürüne değiştiği için aynı adla satılan içeceklerin tadı ve besin değeri de farklı olabilir.
Vitaminli su evde nasıl hazırlanır?
Soğuk içme suyuna limon veya portakal dilimleri ekleyip buzdolabında 1–2 saat beklet; nane ya da birkaç dilim çilek de aroma verir. Bu yöntem suya meyve aroması katar, ancak ticari vitaminli suyla aynı miktarda vitamin içerdiği varsayılamaz.
Vitaminli suda şeker bulunur mu?
Bazı vitaminli sularda şeker bulunur; bu içecekte 100 g için 4,9 g şeker vardır. Şeker miktarı markaya ve çeşide göre değişebileceğinden, satın alırken içindekiler ve besin değerleri bölümünü karşılaştır.
Vitaminli su ile maden suyu arasındaki fark nedir?
Maden suyu doğal mineraller içeren, genellikle şekersiz ve aromasız bir sudur; vitaminli suya ise vitamin, aroma ve bazen şeker eklenir. Bu nedenle maden suyu 100 g’da 0 kcal iken vitaminli su 24 kcal içerir.
Vitaminli su açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında sakla ve kısa sürede tüket. Meyve dilimleri eklediysen içeceği oda sıcaklığında bekletme; meyveleri birkaç saat sonra sudan çıkar.
Vitaminli su içme suyunun yerine geçer mi?
Susuzluğu gidermeye yardımcı olabilir, ama şeker içeren bir çeşidi gün boyunca içme suyunun yerine koymak iyi bir alışkanlık değildir. Günlük içeceklerinin çoğunu sade sudan seç; vitaminli suyu ara sıra tercih et.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7185 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
