Tabağınızda ne olduğunu bilin
vişne
Kalori ve besin değerleri
konserve, suda, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 42 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 9,3 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 7 g —
- Sodyum 4 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,3 mg 0%
- K vitamini 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,64 mg 4%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 115 mg 2%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Manganez 0,06 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon | 168 g | 71 | 1,2 g | 16 g | 0,4 g |
| 2 porsiyon | 336 g | 141 | 2,3 g | 31 g | 0,7 g |
| ½ porsiyon | 84 g | 35 | 0,6 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 504 g | 212 | 3,5 g | 47 g | 1,1 g |
| 4 porsiyon | 672 g | 282 | 4,6 g | 62 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,7 g | 23 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kurutulmuş vişnetatlandırılmış (USDA Gıda Dağıtım Programı için gıdaları içerir)333 kcal / 100 g
- Kırmızı vişnekonserve, ekstra koyu şerbet, katı ve sıvı114 kcal / 100 g
- Vişne suyu59 kcal / 100 g
- Ekşi kırmızı kirazkonserve, suda, katı ve sıvı36 kcal / 100 g
- Tatlı kirazçiğ63 kcal / 100 g
- Konserve tatlı kirazsu paketi, katı ve sıvı46 kcal / 100 g
- Kirazşurupta, süzülmüş164 kcal / 100 g
- Maraşino kirazıkonserve, süzülmüş165 kcal / 100 g
- Siyah kirazşurup içinde konserve, süzülmüş74 kcal / 100 g
- Şurupta kirazkonserve63 kcal / 100 g
vişne hakkında sorular
vişne ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
vişne ürününün 100 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
vişne ürününün 1 porsiyon (168 g) miktarında kaç kalori var?
vişne ürününün 1 porsiyon (168 g) miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
vişne ürününün 2 porsiyon (336 g) miktarında kaç kalori var?
vişne ürününün 2 porsiyon (336 g) miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
vişne ürününün ½ porsiyon (84 g) miktarında kaç kalori var?
vişne ürününün ½ porsiyon (84 g) miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
vişne ürününün 3 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
vişne ürününün 3 porsiyon (504 g) miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 47 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
vişne ürününün 4 porsiyon (672 g) miktarında kaç kalori var?
vişne ürününün 4 porsiyon (672 g) miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 62 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
vişne ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
vişne ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
vişne ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
vişne ürününün 150 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167769 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
