Tabağınızda ne olduğunu bilin
vanilyalı dondurma
Kalori ve besin değerleri
hafif, yumuşak dondurma
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 70 mg 3%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29 µg 3%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,45 mg 9%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
- Kolin 20,3 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 157 mg 12%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 221 mg 5%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3,6 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 1 porsiyon | 88 g | 111 | 4,3 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porsiyon | 176 g | 222 | 8,6 g | 38 g | 4,6 g |
| ½ porsiyon | 44 g | 55 | 2,2 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 3 porsiyon | 264 g | 333 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 4 porsiyon | 352 g | 444 | 17 g | 77 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,4 g | 33 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9,8 g | 44 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 55 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Hafif vanilyalı dondurma181 kcal / 100 g
- Fransız vanilyalı dondurmayumuşak222 kcal / 100 g
- Sütlü vanilyalı dondurma%25'ten fazla krema195 kcal / 100 g
- Premium vanilyalı dondurmayaklaşık %15 yağlı, tatlı katkılı244 kcal / 100 g
- Az yağlı vanilyalı dondurmayaklaşık %3155 kcal / 100 g
- Vanilyalı yumuşak dondurmadüşük yağlı126 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurulmuş yoğurtyumuşak kıvamlı159 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı soft dondurmakülah ile163 kcal / 100 g
- Hafif yumuşak dondurmabisküvi parçalarıyla karıştırılmış169 kcal / 100 g
- Dondurmalı sandviçhafif dondurmadan yapılmış, vanilya186 kcal / 100 g
vanilyalı dondurma hakkında sorular
vanilyalı dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 1 porsiyon (88 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 1 porsiyon (88 g) miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 2 porsiyon (176 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 2 porsiyon (176 g) miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 38 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün ½ porsiyon (44 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün ½ porsiyon (44 g) miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 3 porsiyon (264 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 3 porsiyon (264 g) miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 58 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 4 porsiyon (352 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 4 porsiyon (352 g) miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 77 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167576 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
