Tabağınızda ne olduğunu bilin
vanilyalı dondurma
Kalori ve besin değerleri
yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 6,3 g —
- Sodyum 97 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 200 µg 22%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
- Kolin 23,8 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 149 mg 11%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasyum 302 mg 6%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Selenyum 2,9 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 29 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 67 g | 92 | 3 g | 20 g | 0 g |
| 2 porsiyon | 134 g | 185 | 6 g | 39 g | 0 g |
| ½ porsiyon | 33,5 g | 46 | 1,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 201 g | 277 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 4 porsiyon | 268 g | 370 | 12 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Hafif vanilyalı dondurma181 kcal / 100 g
- Az yağlı vanilyalı dondurmayaklaşık %3155 kcal / 100 g
- Sütlü vanilyalı dondurma%25'ten fazla krema195 kcal / 100 g
- Premium vanilyalı dondurmayaklaşık %15 yağlı, tatlı katkılı244 kcal / 100 g
- Fransız vanilyalı dondurmabreyers, ilave şeker içermez154 kcal / 100 g
- Vanilyalı yumuşak dondurmadüşük yağlı126 kcal / 100 g
- Vanilyalı sütlü dondurmailave şeker içermez105 kcal / 100 g
- Dondurma
- Yağsız dondurmailave şeker içermeyen, çikolata dışındaki tatlar133 kcal / 100 g
- Yağsız vanilyalı yoğurtyağsız
vanilyalı dondurma hakkında sorular
vanilyalı dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 1 porsiyon (67 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 1 porsiyon (67 g) miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 2 porsiyon (134 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 2 porsiyon (134 g) miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün ½ porsiyon (33,5 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün ½ porsiyon (33,5 g) miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 3 porsiyon (201 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 3 porsiyon (201 g) miktarı 277 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 58 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 4 porsiyon (268 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 4 porsiyon (268 g) miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 78 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
vanilyalı dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı dondurma ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170659 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
