Tabağınızda ne olduğunu bilin

tuzlu tart

Kalori ve besin değerleri

ortalama

268
kalorikcal başına 100 g
Protein8 g
Karb.24 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 268 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Karbonhidrat 24 g 9%
  • Yağ 15 g 19%
  • Doymuş yağ 7,9 g 39%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 3,1 g —
  • Sodyum 501 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1,3 mg 1%
  • D vitamini 0,89 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0,78 mg 5%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 24,8 µg 6%
  • B12 vitamini 0,32 µg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 86,3 mg 7%
  • Demir 0,64 mg 4%
  • Magnezyum 17,7 mg 4%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Potasyum 193 mg 4%
  • Çinko 0,72 mg 7%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 5,4 µg 10%
  • İyot 20,6 µg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2688 g24 g15 g
50 g50 g1344 g12 g7,6 g
150 g150 g40212 g37 g23 g
200 g200 g53616 g49 g30 g
250 g250 g67020 g61 g38 g

tuzlu tart hakkında sorular

tuzlu tart ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

tuzlu tart ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

tuzlu tart ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

tuzlu tart ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

tuzlu tart ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

tuzlu tart ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 37 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

tuzlu tart ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

tuzlu tart ürününün 200 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 49 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

tuzlu tart ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

tuzlu tart ürününün 250 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 61 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25573 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç