Tabağınızda ne olduğunu bilin
Turkey vegetable gravy
Kalori ve besin değerleri
with cooking cream (15% fat)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 7,4 g 9%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 350 mg 15%
- Kolesterol 39,2 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 142 µg 16%
- C vitamini 8,7 mg 10%
- D vitamini 0,17 µg 1%
- E vitamini 0,88 mg 6%
- K vitamini 18 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12 vitamini 0,61 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 26,1 mg 2%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 16,5 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasyum 212 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 13,4 µg 24%
- İyot 24,6 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,4 g | 1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 4,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 37 g | 5,1 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
Turkey vegetable gravy hakkında sorular
Turkey vegetable gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Turkey vegetable gravy ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 2 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Turkey vegetable gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Turkey vegetable gravy ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 1 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Turkey vegetable gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Turkey vegetable gravy ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Turkey vegetable gravy ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Turkey vegetable gravy ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Turkey vegetable gravy ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Turkey vegetable gravy ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30666 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
