Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tüketime hazır sade pirinç
Kalori ve besin değerleri
yeniden ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 161 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 1,1 g 4%
- Sodyum 151 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,5 mg 10%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Biyotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,14 mg 1%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potasyum 51 mg 1%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,17 mg 7%
- Selenyum 7 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4,1 g | 34 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,1 g | 17 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 6,2 g | 51 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 8,2 g | 68 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 10 g | 85 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı kızarmış pirinçtüketime hazır, yeniden ısıtılmış, perakende, paket değil169 kcal / 100 g
- Kahverengi çabuk pişen pirinçhaşlanmış, tuzsuz su157 kcal / 100 g
- Beyaz pirinçönceden haşlanmış, pişmiş116 kcal / 100 g
- Uzun taneli pirinçbeyaz, kolay pişer, tuzsuz suda haşlanmış146 kcal / 100 g
- Sade pilavev yapımı134 kcal / 100 g
- Önceden pişmiş veya hazır beyaz pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş
Tüketime hazır sade pirinç hakkında sorular
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 100 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 150 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 51 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 200 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 68 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tüketime hazır sade pirinç ürününün 250 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 85 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-884 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
