Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 15 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 2 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 40 µg 4%
- C vitamini 11,8 mg 13%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,26 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potasyum 255 mg 5%
- Çinko 0,12 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,3 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 5,7 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round hakkında sorular
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 100 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 150 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 200 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round ürününün 250 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1213 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
