Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 21 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 51 µg 6%
- C vitamini 16,9 mg 19%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,69 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,36 mg 2%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,47 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 0,16 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,8 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,2 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,6 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2 g | 8,1 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown hakkında sorular
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 200 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown ürününün 250 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1214 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
