Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk kanadı
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, et ve deri, mangalda pişmiş, kemikli tartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 250 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Pantotenik asit (B5) 0,87 mg 17%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 11 µg 20%
- İyot 4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 18 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,9 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 27 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 36 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 45 g | 6,8 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Çevirme tavuk kanadıetlik piliç veya kızartmalık tavuk, döner şişte, orijinal baharatlı, kanat, yalnızca et, pişmiş197 kcal / 100 g
- Derili tavuk kanadıbroyler, et ve deri, pişmiş, çevirme, çeşnili267 kcal / 100 g
- Fırınlanmış tavuk kanadıderili, yağsız, tuzsuz267 kcal / 100 g
- Tavuk kanadı etipiliç, pişmiş, fırınlanmış203 kcal / 100 g
- Deriili tavuk kanadıbroiler, et ve deri, haşlanmış249 kcal / 100 g
- Tavuk kanat çeyreğikavrulmuş, et ve deri, kemikli tartılmış120 kcal / 100 g
- Tavuk kanatpiliç veya kızartmalık tavuk, et ve derisi, pişmiş, fırınlanmış254 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Hindi kanatlarıderili, ızgara294 kcal / 100 g
- Izgara tavukmarine edilmiş, ızgara, derili167 kcal / 100 g
Tavuk kanadı hakkında sorular
Tavuk kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tavuk kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Tavuk kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tavuk kanadı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Tavuk kanadı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-652 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
