Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk bütün but
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış, et ve deri
236
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ17 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 236 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 95 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 16 µg 29%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 52 g | 0 g | 42 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk kanat çeyreğikavrulmuş, et ve deri226 kcal / 100 g
- Tavuk bagetfırınlanmış, et ve deri185 kcal / 100 g
- Bütün tavukfırınlanmış, et ve deri218 kcal / 100 g
- Mısırla beslenmiş tavuk koyu etifırınlanmış185 kcal / 100 g
- Mısırla beslenmiş tavuk etifırınlanmış164 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, kavrulmuş232 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetbroiler, et ve deri, kavrulmuş191 kcal / 100 g
- Hindi bagetkavrulmuş, et ve deri186 kcal / 100 g
- Güveç tavuk butet ve deri233 kcal / 100 g
Tavuk bütün but hakkında sorular
Tavuk bütün but ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk bütün but ürününün 100 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuk bütün but ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk bütün but ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Tavuk bütün but ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk bütün but ürününün 150 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Tavuk bütün but ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk bütün but ürününün 200 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Tavuk bütün but ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk bütün but ürününün 250 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-337 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
