Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavşan eti
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
167
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0,5 g
Yağ9,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 63,2 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 9 mg 56%
- Pantotenik asit (B5) 0,5 mg 10%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- B12 vitamini 2,2 µg 92%
Mineraller
- Kalsiyum 13,5 mg 1%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 21,8 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 340 mg 7%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 73 µg 133%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 21 g | 0,5 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 31 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 41 g | 1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 51 g | 1,3 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Yabani tavşan etipişmiş164 kcal / 100 g
- Tavşanyahni, yalnızca et114 kcal / 100 g
- Bütün tavşanpişmiş166 kcal / 100 g
- Yabani tavşanpişmiş, yahni173 kcal / 100 g
- Evcil tavşan parça kombinasyonu pişmiş fırınlanmışpişmiş, fırınlanmış197 kcal / 100 g
- Tavşan ciğeriçiğ134 kcal / 100 g
- Yaban tavşanıçiğ125 kcal / 100 g
- Evcil tavşan karışık parça fırınlanmışfırınlanmış197 kcal / 100 g
- Yaban tavşanı etiderin dondurulmuş, yağsız kavrulup pişirilmiş155 kcal / 100 g
- Çiftlik tavşanı etiçiğ131 kcal / 100 g
Tavşan eti hakkında sorular
Tavşan eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan eti ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Tavşan eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan eti ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Tavşan eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan eti ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tavşan eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan eti ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Tavşan eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan eti ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 34002 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
