Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tarçınlı kahveli kek
Kalori ve besin değerleri
kırıntı kaplamalı, kuru karışım, hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 318 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 9,6 g 12%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 30 g —
- Sodyum 421 mg 18%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35 µg 4%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12 vitamini 0,14 µg 6%
- Kolin 28,5 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 136 mg 10%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potasyum 112 mg 2%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,31 mg 13%
- Selenyum 16,7 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 5,5 g | 52 g | 9,6 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 90 | 1,6 g | 15 g | 2,7 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 180 | 3,1 g | 29 g | 5,4 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 45 | 0,8 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 270 | 4,7 g | 44 g | 8,2 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 361 | 6,2 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2,8 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 8,3 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 11 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 14 g | 129 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Tarçınlı kahveli kek karışımıkıtır üst kaplamalı, kuru, hazırlanmamış436 kcal / 100 g
- Meyveli kahveli kek311 kcal / 100 g
- Peynirli kahveli kek339 kcal / 100 g
- Kahveli kek347 kcal / 100 g
- Krema dolgulu kahveli kekçikolata kaplamalı331 kcal / 100 g
- Tarçınlı ekmek253 kcal / 100 g
- Tarçınlı ruloglazürlü, ballı çörek452 kcal / 100 g
Tarçınlı kahveli kek hakkında sorular
Tarçınlı kahveli kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 100 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 52 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 29 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 44 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 59 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 50 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 150 g miktarı 477 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 77 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174938 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
