Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tarçınlı rulo

Kalori ve besin değerleri

glazürlü, ballı çörek

452
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.47 g
Yağ27 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 452 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbonhidrat 47 g 17%
  • Yağ 27 g 34%
  • Doymuş yağ 13 g 63%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 26 g —
  • Sodyum 305 mg 13%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0,3 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • K vitamini 15,2 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 72 µg 18%
  • B12 vitamini 0,16 µg 7%
  • Kolin 10,6 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 183 mg 14%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potasyum 102 mg 2%
  • Çinko 0,53 mg 5%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,29 mg 13%
  • Selenyum 13 µg 24%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4524,5 g47 g27 g
50 g50 g2262,2 g24 g13 g
150 g150 g6786,7 g71 g40 g
200 g200 g9048,9 g95 g53 g
250 g250 g113011 g119 g67 g

Tarçınlı rulo hakkında sorular

Tarçınlı rulo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı rulo ürününün 100 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 47 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Tarçınlı rulo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı rulo ürününün 50 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Tarçınlı rulo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı rulo ürününün 150 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 71 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Tarçınlı rulo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı rulo ürününün 200 g miktarı 904 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 95 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.

Tarçınlı rulo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı rulo ürününün 250 g miktarı 1130 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 119 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 7088 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç