Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tarçınlı kahveli kek
Kalori ve besin değerleri
kırıntı kaplamalı, ticari olarak hazırlanmış, zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 418 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 23 g 30%
- Doymuş yağ 5,8 g 29%
- Lif 2 g 7%
- Sodyum 351 mg 15%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 33 µg 4%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,66 mg 13%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 54 mg 4%
- Demir 0,78 mg 4%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 123 mg 3%
- Çinko 0,81 mg 7%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,45 mg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,8 g | 45 g | 23 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 119 | 1,9 g | 13 g | 6,6 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 237 | 3,9 g | 25 g | 13 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 59 | 1 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 356 | 5,8 g | 38 g | 20 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 474 | 7,7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
Benzer yiyecekler
Tarçınlı kahveli kek hakkında sorular
Tarçınlı kahveli kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 100 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 45 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 51 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 50 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tarçınlı kahveli kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tarçınlı kahveli kek ürününün 150 g miktarı 627 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 67 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175052 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
