Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tamarillo, red, flesh & seed, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 0,4 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 190 µg 21%
- C vitamini 29,8 mg 33%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,9 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,57 mg 4%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,57 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Potasyum 321 mg 7%
- Çinko 0,15 mg 1%
- Selenyum 0,1 µg 0%
- İyot 0,13 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5 g | 9,6 g | 0,9 g |
Benzer yiyecekler
Tamarillo, red, flesh & seed, raw hakkında sorular
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 200 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw ürününün 250 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L174 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
